To maintain control or composure in a situation

स्थिति में नियंत्रण या संयम बनाए रखना

English Usage: Despite the chaos, she managed to keep a grip on her emotions.

Hindi Usage: अव्यवस्था के बावजूद, उसने अपने भावनाओं पर नियंत्रण बनाए रखा।